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スポーツドリンクのおかげで夏でも歩ける!


この夏の異常な暑さは、散歩の途中にスポーツドリンクを飲む習慣をつけさせてくれました。
その結果、熱中症対策で始めたことが、思わぬ効果を生んだのです。

今まで散歩(毎晩10キロ)の途中に何かを飲むことはしませんでした。
とりわけスポーツドリンクの類は無駄だとさえ思っていたからです。
ところが、飲んでみるとまず、味がいいのと、何より機能的に優れていることが感じられ、すっかりスポーツドリンクを見直しました。

私は昔、足の手術をしています。
循環系の病気であるため、時間が経てば治る類のものではありません。
毎晩続けている10キロの散歩は、足の調子に大きく左右されます。いいときはいいのですが、悪いと最悪。痛くてまともに歩けません。
とりわけ汗を大量にかく夏は痛くなることが多かったのです。

それがスポーツドリンクを散歩途中に補給するようになってからはどうでしょうか。
今まで自宅を出て数キロも歩けばへたり込んでいた地点を難なくクリアでき、調子がいいと10キロ休まず歩けてしまうのです!

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